PACの養成コースでは、
「どの様な内容や考え方が学べるのか」
「どんな視点で身体をみるのか」
「お客様にどの様な効果が提供できるのか？」
実際に身体を動かしながら効果を体感できる、無料の養成コース体験会です。
90分の無料体験会で
Pilates as Conditioning Academyの効果を体感してください。
「どの様な内容や考え方が学べるのか」「どんな視点で身体をみるのか」「お客様にどの様な効果が提供できるのか？」。実際に身体を動かしながら効果を体感できる、無料の養成コース体験会です。
ピラティスの為のピラティスではなく、コンディショニングとしてのピラティスで、お客様の目的を叶えたり、悩みを改善したい方
ただエクササイズを受けるだけでなく、Pilates as Conditioning Academyの理論やエクササイズ、学び方を確認できる時間です。
養成コースへの参加を検討している
いきなり申し込む前に、指導の考え方や実際の評価、エクササイズを体験してから判断したい方におすすめです。
学びをさらに深めたい
既に資格を持っていても、より機能的な視点や評価・運動選択の考え方を深めたい方に向いています。
まずはエクササイズを体験したい
体験会は無料。はじめての方でも、無理なく参加しやすい内容と空気感を大切にしています。
PACの考え方やエクササイズ効果を体感できます
Pilates as Conditioning Academyが大切にしている「クライアントファースト」の理念に基づく、コンディショニングとしてのピラティスをご体感いただけます。
- 身体を機能的に捉える視点に触れられる
- エクササイズの質と意図を実感できる
- 養成コースの学び方や進め方が具体的に分かる
- 講師に直接質問でき、不安を解消しやすい
- 自分が目指す学びかどうかを判断しやすい
養成コース無料体験会のプログラム
初めての方でも安心してご参加いただけるよう、導入から体験、説明までを90分にまとめています。
挨拶＆PACの理論について
Pilates as Conditioning Academyの基本となる考え方を、ポイントを絞って分かりやすくご紹介します。
姿勢＆機能評価体験
PACの要となるStep Conditioning Systemの姿勢＆機能評価の一部をご体験いただき、現在の身体の状態を確認します。
エクササイズ体験
実際に身体を動かしながら、コンディショニングとしてのピラティスによる効果や考え方、指導の組み立て方などを体感していただきます。
養成コースの説明＆質疑応答
学習内容、受講の流れ、どんな方に向いているかなど、養成コースの全体像をご案内します。また受講前の不安や疑問に、講師がその場で丁寧にお答えします。
PAC認定講師の小林が担当します
皆様のご参加を心からお待ちしております。
小林 俊夫
医療系国家資格を有する姿勢＆機能改善、パフォーマンス向上の専門家
2007年にピラティスを学び、2008年にはアメリカでマスタートレーナーの研修を受け、指導者の養成も開始。世界10カ国以上でピラティスを受け、様々な研修などにも参加。TBS「櫻井・有吉THE夜会」日本テレビ「マツコ会議」などのTVをはじめ、「LEE」「Body+」など雑誌掲載や監修多数。現在は恵比寿・代官山に「Pilates＆Conditioning Club bit」も起ち上げ、Jリーガー、プロ野球選手、Xリーガーなどのトップアスリートに対してピラティスからパフォーマンストレーニングまで多角的にサポート
よくあるご質問
他にも何かございましたら「お問い合わせ」から気軽にご質問ください。
Q. ピラティス初心者でも参加できますか？
はい。初心者の方でもご参加いただけます。体験会は上手に動くことよりも、PACの考え方や雰囲気を体感していただくことを目的としています。
Q. 参加すると必ず養成コースに申し込まないといけませんか？
いいえ。そのようなことはありません。まずは実際に体験し、自分に合うかどうかをご判断ください。
Q. 持ち物はありますか？
動きやすい服装、お飲み物、必要に応じてタオルをご持参ください。詳細はお申し込み後にご案内いたします。
Q. 会場に行けない場合、オンライン開催はありますか？
エクササイズ体験会は現地開催のみですが、理論のみの無料オンラインセミナーも、1か月に1回もしくは隔月で行っておりますので、そちらにご参加頂けますと幸いです。
無料体験会で、PACの理論や評価、エクササイズを体感してください
養成コースが気になっている方は、まずは90分の無料体験会から。実際に受けてみることで、自分が目指す学びかどうかが具体的に見えてきます。
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