姿勢＆機能改善のステップコンディショニング理論に則り、エクササイズをステップ１～ステップ４に分類をして学んでいく為、現場で活用をしやすいのが特徴です。
仰臥位から立位まで多様な体位で、幅広いエクササイズがマット1枚あればどこでも行うことができ、お客様のホームエクササイズとしても活用可能。
マット養成コース受講料について
エクササイズサンプル動画
4スタンスダイアゴナルレイズ（バードドッグ）
マット認定試験及び認定証について
希望者の方には認定試験を受講頂く事ができ、筆記試験と実技試験に合格することで、認定証を発行致します。
