90分の無料体験会で
Pilates as Conditioning Academyの効果を体感してください。
「どの様な内容や考え方が学べるのか」「どんな視点で身体をみるのか」「お客様にどの様な効果が提供できるのか？」。実際に身体を動かしながら効果を体感できる、無料の養成コース体験会です。
ピラティスの為のピラティスではなく、コンディショニングとしてのピラティスで、お客様の目的を叶えたり、悩みを改善したい方
ただエクササイズを受けるだけでなく、Pilates as Conditioning Academyの理論やエクササイズ、学び方を確認できる時間です。
養成コースへの参加を検討している
いきなり申し込む前に、指導の考え方や実際の評価、エクササイズを体験してから判断したい方におすすめです。
学びをさらに深めたい
既に資格を持っていても、より機能的な視点や評価・運動選択の考え方を深めたい方に向いています。
まずはエクササイズを体験したい
体験会は無料。はじめての方でも、無理なく参加しやすい内容と空気感を大切にしています。
PACの考え方やエクササイズ効果を体感できます
Pilates as Conditioning Academyが大切にしている「クライアントファースト」の理念に基づく、コンディショニングとしてのピラティスをご体感いただけます。
- 身体を機能的に捉える視点に触れられる
- エクササイズの質と意図を実感できる
- 養成コースの学び方や進め方が具体的に分かる
- 講師に直接質問でき、不安を解消しやすい
- 自分が目指す学びかどうかを判断しやすい
養成コース無料体験会のプログラム
初めての方でも安心してご参加いただけるよう、導入から体験、説明までを90分にまとめています。
挨拶＆PACの理論について
Pilates as Conditioning Academyの基本となる考え方を、ポイントを絞って分かりやすくご紹介します。
姿勢＆機能評価体験
PACの要となるStep Conditioning Systemの姿勢＆機能評価の一部をご体験いただき、現在の身体の状態を確認します。
エクササイズ体験
実際に身体を動かしながら、コンディショニングとしてのピラティスによる効果や考え方、指導の組み立て方などを体感していただきます。
養成コースの説明＆質疑応答
学習内容、受講の流れ、どんな方に向いているかなど、養成コースの全体像をご案内します。また受講前の不安や疑問に、講師がその場で丁寧にお答えします。
PAC認定講師の横山が担当します
皆様のご参加を心からお待ちしております。
横山 和貴
【姿勢改善スタジオ-PIT-代表】
大学卒業後、集団指導を通して高齢者〜アスリートの健康づくりやパフォーマンスアップに貢献。
より深い身体の変化に貢献するにはマンツーマン指導の必要性を感じ、現在はピラティスマシンも活用したパーソナルトレーニングを通して、その方に合った正しい姿勢・動きづくりの指導を行い、その方の在りたい姿へのサポートを行なっている。
また、パーソナルトレーニング指導だけではなく、松本大学で非常勤講師を務めたり、フィットネスクラブのテクニカルサポートなど、幅広く活躍。
姿勢改善による腰痛や肩こりなどの慢性不調の改善予防を得意とする。
よくあるご質問
他にも何かございましたら「お問い合わせ」から気軽にご質問ください。
Q. ピラティス初心者でも参加できますか？
はい。初心者の方でもご参加いただけます。体験会は上手に動くことよりも、PACの考え方や雰囲気を体感していただくことを目的としています。
Q. 参加すると必ず養成コースに申し込まないといけませんか？
いいえ。そのようなことはありません。まずは実際に体験し、自分に合うかどうかをご判断ください。
Q. 持ち物はありますか？
動きやすい服装、お飲み物、必要に応じてタオルをご持参ください。詳細はお申し込み後にご案内いたします。
Q. 会場に行けない場合、オンライン開催はありますか？
エクササイズ体験会は現地開催のみですが、理論のみの無料オンラインセミナーも、1か月に1回もしくは隔月で行っておりますので、そちらにご参加頂けますと幸いです。
無料体験会で、PACの理論や評価、エクササイズを体感してください
養成コースが気になっている方は、まずは90分の無料体験会から。実際に受けてみることで、自分が目指す学びかどうかが具体的に見えてきます。
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